Alimentazione e Integratori

Ogni anno viene gettato nella spazzatura l’equivalente di 15 Miliardi di Euro in cibo. Domande correlate che potrebbero interessarti… Perché alcune uova hanno due tuorli? Come i peptidi per la perdita di peso possono migliorare il tuo regime di fitness? Che differenza c’è tra Omelette e Frittata? E’ Vero Che Il Cromo Favorisce La Crescita […]

Nel breve termine, pressoché nessuno. Nel medio-lungo termine possono verificarsi deficit vitaminici e proteici. La dieta crudista nacque circa nel 1800 come dieta onnivora. L’unico presupposto (errato) su cui si basava era che la cottura dei cibi li privasse di enzimi importanti, di elementi nutritivi e -non ridete!- della “forza vitale“. Si intende “crudo” un […]

Sono piatti sostanzialmente molto simili, ma differiscono nel momento in cui sono sono aggiunti gli ingredienti. Domande correlate che potrebbero interessarti… Si possono mangiare broccoli crudi? Il pane integrale fa ingrassare? Le uova fresche vanno conservate in frigo? Ho visto la pubblicità di NITRO STRENGTH. Funziona?

Nessuno. Domande correlate che potrebbero interessarti… Perché i BCAA (Amminoacidi Ramificati) sono meglio delle proteine per il recupero e crescita muscolare? Cos’è la complementazione proteica? Come si prepara la Torta Pan Di Stelle? Ho visto la pubblicità di NITRO STRENGTH. Funziona?

Per solidificare più rapidamente l’albume. Domande correlate che potrebbero interessarti… E’ sicuro usare il bicarbonato di sodio per ammorbidire la carne? Come i peptidi per la perdita di peso possono migliorare il tuo regime di fitness? E’ vero che il Pesce Spada è quello che contiene più mercurio? Bassi livelli di Magnesio possono causare Depressione?

Si. Ma soprattutto: NO. C’è un equivoco diffuso, negli ultimi mesi, che riguarda la Vitamina D e la maggiore o minore probabilità di sviluppare sintomi da COVID-19. All’inizio della pandemia, durante le fasi di maggiore saturazione degli ospedali, molti pazienti, per lo più anziani, che mostravano un quadro sintomatologico COVID-19 grave o critico, erano carenti […]

NO. E, per il momento, ti invitiamo a starne lontano/a. Domande correlate che potrebbero interessarti… Quali sono le migliori vitamine per il sistema immunitario? Che differenza c’è tra allergia e intolleranza? Perdo massa muscolare se smetto di assumere creatina? Nel tiramisu ci vogliono i savoiardi o i pavesini?

E chi diavolo ti ha detto che sono “meglio“? 🙂 Domande correlate che potrebbero interessarti… Perché alcune uova hanno due tuorli? Perché un piatto di pasta mi provoca sonnolenza, e una porzione di Sushi invece no? La forskolina fa dimagrire? Quali sono gli unici integratori di cui ho bisogno per mettere su massa muscolare?

La Placenta (vedi immagine) Domande correlate che potrebbero interessarti… La forskolina fa dimagrire? La Vitamina D previene il COVID-19? Bere vino fa bene o fa male? E’ Vero Che Il Cromo Favorisce La Crescita Muscolare?

NO. La massa che si “perde” una volta cessata l’assunzione di creatina è per lo più acqua. Domande correlate che potrebbero interessarti… Come faccio a sapere se un integratore è davvero efficace? Cos’è il Tocoferolo? Gli integratori sono utili? E’ meglio il collagene marino o il collagene bovino? Quali sono le migliori vitamine per il […]