Alimentazione e Integratori

E’ vero che “Una mela al giorno toglie il medico di torno”?

NO. Ma mangiare una mela al giorno può avere un significativo impatto (benefico) sulla salute. Domande correlate che potrebbero interessarti… E’ vero che i chetoni esogeni ne inibiscono la produzione naturale? E’ vero che è sbagliato bere caffè appena svegli? Quali sono gli unici integratori di cui ho bisogno per mettere su massa muscolare? E’ […]

Alimentazione e Integratori

Quali sono gli unici integratori di cui ho bisogno per mettere su massa muscolare?

Gli integratori realmente essenziali sono pochissimi. Domande correlate che potrebbero interessarti… Si può mangiare il fegato di bovino crudo? E’ vero che “Una mela al giorno toglie il medico di torno”? E’ vero che i chetoni esogeni ne inibiscono la produzione naturale? E’ vero che è sbagliato bere caffè appena svegli?

Alimentazione e Integratori

Cos’è la complementazione proteica?

E’ l’abbinamento di fonti alimentari diverse, spesso vegetali, al fine di assumere tutti gli amminoacidi essenziali. Domande correlate che potrebbero interessarti… E’ vero che è sbagliato bere caffè appena svegli? La forskolina fa dimagrire? Si può mangiare il fegato di bovino crudo? Come faccio a sapere se un integratore è davvero efficace?