Alimentazione e Integratori

Si può mangiare il fegato di bovino crudo?

Sì. Ma è necessario che il fegato rispetti una serie di requisiti. Domande correlate che potrebbero interessarti… E’ vero che i chetoni esogeni ne inibiscono la produzione naturale? Quanto cibo viene buttato in Italia? Quali sono i rischi della dieta crudista? Quali sono gli unici integratori di cui ho bisogno per mettere su massa muscolare?

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Il pane integrale fa ingrassare?

NO. Mangiare troppo pane (di qualsiasi tipo), porta all’aumento di peso a causa dell’eccesso di calorie assunte. Domande correlate che potrebbero interessarti… E’ vero che è sbagliato bere caffè appena svegli? Cos’è la complementazione proteica? Quali sono i rischi della dieta crudista? E’ meglio il collagene marino o il collagene bovino?

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Quali sono i rischi della dieta crudista?

Nel breve termine, pressoché nessuno. Nel medio-lungo termine possono verificarsi deficit vitaminici e proteici. La dieta crudista nacque circa nel 1800 come dieta onnivora. L’unico presupposto (errato) su cui si basava era che la cottura dei cibi li privasse di enzimi importanti, di elementi nutritivi e -non ridete!- della “forza vitale“. Si intende “crudo” un […]