Alimentazione e Integratori

Il pane integrale fa ingrassare?

NO. Mangiare troppo pane (di qualsiasi tipo), porta all’aumento di peso a causa dell’eccesso di calorie assunte. Domande correlate che potrebbero interessarti… Come faccio a sapere se un integratore è davvero efficace? Nel tiramisu ci vogliono i savoiardi o i pavesini? Mangiare grassi fa ingrassare? E’ vero che il Pesce Spada è quello che contiene […]

Alimentazione e Integratori

Quanto cibo viene buttato in Italia?

Ogni anno viene gettato nella spazzatura l’equivalente di 15 Miliardi di Euro in cibo. Domande correlate che potrebbero interessarti… Cos’è la Cream Tart E’ vero che i chetoni esogeni ne inibiscono la produzione naturale? Perché un piatto di pasta mi provoca sonnolenza, e una porzione di Sushi invece no? Esistono cibi che migliorano il cervello […]

Alimentazione e Integratori

Quali sono i rischi della dieta crudista?

Nel breve termine, pressoché nessuno. Nel medio-lungo termine possono verificarsi deficit vitaminici e proteici. La dieta crudista nacque circa nel 1800 come dieta onnivora. L’unico presupposto (errato) su cui si basava era che la cottura dei cibi li privasse di enzimi importanti, di elementi nutritivi e -non ridete!- della “forza vitale“. Si intende “crudo” un […]

Alimentazione e Integratori

Che differenza c’è tra Omelette e Frittata?

Sono piatti sostanzialmente molto simili, ma differiscono nel momento in cui sono sono aggiunti gli ingredienti. Domande correlate che potrebbero interessarti… Il Cycloastragenol può davvero far tornare giovani? Quale parte del peperoncino contiene più capsaicina? Bere vino fa bene o fa male? Bassi livelli di Magnesio possono causare Depressione?

Alimentazione e Integratori

La Vitamina D previene il COVID-19?

Si. Ma soprattutto: NO. C’è un equivoco diffuso, negli ultimi mesi, che riguarda la Vitamina D e la maggiore o minore probabilità di sviluppare sintomi da COVID-19. All’inizio della pandemia, durante le fasi di maggiore saturazione degli ospedali, molti pazienti, per lo più anziani, che mostravano un quadro sintomatologico COVID-19 grave o critico, erano carenti […]

Alimentazione e Integratori

Il Cycloastragenol può davvero far tornare giovani?

NO. E, per il momento, ti invitiamo a starne lontano/a. Domande correlate che potrebbero interessarti… Perché si usa l’aceto per preparare l’uovo in camicia? E’ vero che è sbagliato bere caffè appena svegli? E’ vero che “Una mela al giorno toglie il medico di torno”? La Vitamina C Liposomiale è meglio della Vitamina C?