Alimentazione e Integratori

E’ vero che “Una mela al giorno toglie il medico di torno”?

NO. Ma mangiare una mela al giorno può avere un significativo impatto (benefico) sulla salute. Domande correlate che potrebbero interessarti… A cosa serve la Taurina e perché viene messa negli Energy Drink? La Vitamina D previene il COVID-19? Perché dopo aver mangiato asparagi l’urina ha un odore pungente? Quale parte del peperoncino contiene più capsaicina?

Alimentazione e Integratori

Cos’è la complementazione proteica?

E’ l’abbinamento di fonti alimentari diverse, spesso vegetali, al fine di assumere tutti gli amminoacidi essenziali. Domande correlate che potrebbero interessarti… Esistono cibi che migliorano il cervello e la memoria? Quali sono gli unici integratori di cui ho bisogno per mettere su massa muscolare? Si possono mangiare broccoli crudi? Cos’è il Tocoferolo? Gli integratori sono […]