Alimentazione e Integratori

E’ vero che “Una mela al giorno toglie il medico di torno”?

NO. Ma mangiare una mela al giorno può avere un significativo impatto (benefico) sulla salute. Domande correlate che potrebbero interessarti… Mangiare banane mature può guarire i tumori? Le uova fresche vanno conservate in frigo? Perché un piatto di pasta mi provoca sonnolenza, e una porzione di Sushi invece no? Quali sono i migliori integratori per […]

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E’ meglio il collagene marino o il collagene bovino?

Dipende dalle finalità per cui uno assume collagene. Domande correlate che potrebbero interessarti… Cosa si intende per Densità Nutrizionale? E’ vero che il Pesce Spada è quello che contiene più mercurio? E’ vero che i chetoni esogeni ne inibiscono la produzione naturale? Ho visto la pubblicità di NITRO STRENGTH. Funziona?

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Quali sono gli unici integratori di cui ho bisogno per mettere su massa muscolare?

Gli integratori realmente essenziali sono pochissimi. Domande correlate che potrebbero interessarti… Perché un piatto di pasta mi provoca sonnolenza, e una porzione di Sushi invece no? E’ vero che è sbagliato bere caffè appena svegli? Si può mangiare mortadella in gravidanza? E’ meglio il collagene marino o il collagene bovino?

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Cos’è la complementazione proteica?

E’ l’abbinamento di fonti alimentari diverse, spesso vegetali, al fine di assumere tutti gli amminoacidi essenziali. Domande correlate che potrebbero interessarti… Quale parte del peperoncino contiene più capsaicina? Si possono mangiare broccoli crudi? Perché un piatto di pasta mi provoca sonnolenza, e una porzione di Sushi invece no? Mangiare grassi fa ingrassare?