Alimentazione e Integratori

E’ vero che “Una mela al giorno toglie il medico di torno”?

NO. Ma mangiare una mela al giorno può avere un significativo impatto (benefico) sulla salute. Domande correlate che potrebbero interessarti… E’ vero che il Pesce Spada è quello che contiene più mercurio? E’ sicuro usare il bicarbonato di sodio per ammorbidire la carne? Cos’è il Tocoferolo? Gli integratori sono utili? Esistono cibi che fanno dimagrire?

Alimentazione e Integratori

Cos’è la complementazione proteica?

E’ l’abbinamento di fonti alimentari diverse, spesso vegetali, al fine di assumere tutti gli amminoacidi essenziali. Domande correlate che potrebbero interessarti… Cosa si intende per Densità Nutrizionale? Perché i BCAA (Amminoacidi Ramificati) sono meglio delle proteine per il recupero e crescita muscolare? A cosa serve la Taurina e perché viene messa negli Energy Drink? Quanto […]