Alimentazione e Integratori

La Vitamina C Liposomiale è meglio della Vitamina C?

Sì e No.

Sì perché…

… incapsulare la vitamina C in liposomi consente di superare indenne l’attacco degli acidi presenti nello stomaco, aumentandone la disponibilità. Fonte: “Liposomal-encapsulated Ascorbic Acid: Influence on Vitamin C Bioavailability and Capacity to Protect Against Ischemia–Reperfusion Injury“ .

I liposomi sono bolle sferiche vuote composte da un doppio strato lipidico, e sono considerati un metodo molto efficace per il trasporto di farmaci e integratori all’interno dell’organismo umano.

No, perché…

… da un punto di vista strettamente qualitativo, è identica alla Vitamina C che si può assumere attraverso l’integrazione o l’alimentazione.

ATTENZIONE: anche la Vitamina C, generalmente considerata innocua, può avere effetti collaterali.

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