Non ci sono prove che lo dimostrino
La forskolina è il principio attivo della pianta Coleus forskohlii (Plectranthus barbatus), utilizzata in ambito terapeutico dall’Ayurveda, la medicina tradizionale indiana.
Un marketing aggressivo fatto di televendite e “testimonial” d’eccellenza hanno reso la forskolina un integratore alimentare estremamente diffuso tra i patiti del fitness e del dimagrimento.
In realtà i pochi studi su umani (e si noti: nessuno su volontarie donne, nel momento in cui scriviamo) hanno dato risultati controversi e non risolutivi.
In vitro (quindi su colture cellulari in laboratorio) la forskolina ha mostrato il potenziale di aumentare i parametri del testosterone, ma l’assenza di controprove su volontari umani lo rende un principio attivo non consigliabile se si insegue questo effetto.
In conclusione
La forskolina non ha ancora dimostrato scientificamente di poter essere di aiuto nelle diete finalizzate al controllo del peso. Francamente dovresti tenerti ben alla larga da sostanze (per altro COSTOSE) che non sono supportate da una robusta letteratura scientifica e che il cui unico “appeal” sono le urla -per altro fastidiosissime- delle promoter delle televendite notturne.