Varie e curiosità

Che cos’è il Rabbit Hole?

Il termine “rabbit hole” (in italiano: “tana del coniglio“) viene usato in modo metaforico per descrivere una situazione in cui un individuo indugia in una serie di pensieri, idee o informazioni che sembrano infiniti e sempre più complessi, portandolo lontano dal suo punto di partenza. Domande correlate che potrebbero interessarti… E’ vero che l’influenza “Spagnola” […]

Alimentazione e Integratori

Cos’è il Tocoferolo? Gli integratori sono utili?

Il tocoferolo è una forma di vitamina E, un nutriente essenziale che agisce come potente antiossidante. NO, la sua integrazione non è ritenuta necessaria. Domande correlate che potrebbero interessarti… Come faccio a sapere se un integratore è davvero efficace? Perché i BCAA (Amminoacidi Ramificati) sono meglio delle proteine per il recupero e crescita muscolare? Quanto […]

Allenamento e fitness

Posso praticare body building se ho uno stent ad una coronaria?

E’ fortemente sconsigliato, salvo diverso parere del tuo medico curante o del cardiologo. Domande correlate che potrebbero interessarti… Quante calorie si bruciano con un singolo squat a corpo libero? Fare cardio riduce i muscoli e la forza? Posso allenarmi dopo aver fatto il vaccino antinfluenzale? E’ vero che il sollevamento pesi ti fa diventare basso […]

Alimentazione e Integratori

Che differenza c’è tra Ecdysterone e Turkesterone?

L’ecdysterone e il turkesterone sono entrambi fitosteroli. Tuttavia, hanno strutture chimiche diverse e possono avere effetti diversi sul corpo umano. Domande correlate che potrebbero interessarti… Quali sono i migliori integratori per far ricrescere i capelli? Perché i BCAA (Amminoacidi Ramificati) sono meglio delle proteine per il recupero e crescita muscolare? Come i peptidi per la […]

Alimentazione e Integratori

Bassi livelli di Magnesio possono causare Depressione?

C’è una correlazione. Ma al momento le potenzialità terapeutiche del magnesio nella cura della depressione non sono ancora dimostrate definitivamente. Domande correlate che potrebbero interessarti… Perché i BCAA (Amminoacidi Ramificati) sono meglio delle proteine per il recupero e crescita muscolare? E’ sicuro usare il bicarbonato di sodio per ammorbidire la carne? E’ vero che è […]