Alimentazione e Integratori

E’ sicuro usare il bicarbonato di sodio per ammorbidire la carne?

Di norma sì. Ma con alcune, importanti, avvertenze. Domande correlate che potrebbero interessarti… Si può mangiare il fegato di bovino crudo? Perché un piatto di pasta mi provoca sonnolenza, e una porzione di Sushi invece no? Quali sono gli unici integratori di cui ho bisogno per mettere su massa muscolare? Mangiare banane mature può guarire […]

Varie e curiosità

Che cos’è il Rabbit Hole?

Il termine “rabbit hole” (in italiano: “tana del coniglio“) viene usato in modo metaforico per descrivere una situazione in cui un individuo indugia in una serie di pensieri, idee o informazioni che sembrano infiniti e sempre più complessi, portandolo lontano dal suo punto di partenza. Domande correlate che potrebbero interessarti… Perché dopo aver defecato il […]

Alimentazione e Integratori

Cos’è il Tocoferolo? Gli integratori sono utili?

Il tocoferolo è una forma di vitamina E, un nutriente essenziale che agisce come potente antiossidante. NO, la sua integrazione non è ritenuta necessaria. Domande correlate che potrebbero interessarti… La forskolina fa dimagrire? Perché alcune uova hanno due tuorli? Si può mangiare il fegato di bovino crudo? Quali sono le migliori vitamine per il sistema […]

Allenamento e fitness

Posso praticare body building se ho uno stent ad una coronaria?

E’ fortemente sconsigliato, salvo diverso parere del tuo medico curante o del cardiologo. Domande correlate che potrebbero interessarti… Crescita muscolare: meglio carichi pesanti per poche ripetizioni o carichi leggeri per più ripetizioni? Fare cardio riduce i muscoli e la forza? Provo sonnolenza dopo un intenso allenamento. E’ normale? Posso allenarmi dopo aver fatto il vaccino […]

Salute

Ho il colesterolo alto. Devo preoccuparmi?

Un alto livello di colesterolo nel sangue può aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiache e altri problemi di salute. Domande correlate che potrebbero interessarti… Il vaccino per il COVID-19 può influire sul ciclo mestruale? Dopo aver smesso di fumare, in quanto tempo i polmoni tornano normali? Come posso migliorare la qualità dei miei sogni? […]

Alimentazione e Integratori

Che differenza c’è tra Ecdysterone e Turkesterone?

L’ecdysterone e il turkesterone sono entrambi fitosteroli. Tuttavia, hanno strutture chimiche diverse e possono avere effetti diversi sul corpo umano. Domande correlate che potrebbero interessarti… Come faccio a sapere se un integratore è davvero efficace? La forskolina fa dimagrire? Perdo massa muscolare se smetto di assumere creatina? Qual è il più potente integratore per disintossicare […]