Alimentazione e Integratori

Ha più calorie un cucchiaino di olio o uno di burro?

Di Olio

Il burro ha 717 calore per 100 grammi. L’olio (extravergine d’Oliva) invece ha 900 calorie per 100 grammi.

In grammi, il “cucchiaino”, ovvero il “teaspoon“, presenta una conversione diversa tra burro e olio. Un cucchiaino di Burro corrisponde a 4.775 grammi. Un cucchiaino di Olio corrisponde a 4.5 grammi.

Quindi, un cucchiaino di burro avrà 34 calorie, contro le 40 dell’Olio.

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