Alimentazione e Integratori

E’ sicuro usare il bicarbonato di sodio per ammorbidire la carne?

Di norma sì. Ma con alcune, importanti, avvertenze. Domande correlate che potrebbero interessarti… Bere vino fa bene o fa male? Qual è il più potente integratore per disintossicare l’organismo? Perdo massa muscolare se smetto di assumere creatina? E’ vero che i chetoni esogeni ne inibiscono la produzione naturale?

Varie e curiosità

Che cos’è il Rabbit Hole?

Il termine “rabbit hole” (in italiano: “tana del coniglio“) viene usato in modo metaforico per descrivere una situazione in cui un individuo indugia in una serie di pensieri, idee o informazioni che sembrano infiniti e sempre più complessi, portandolo lontano dal suo punto di partenza. Domande correlate che potrebbero interessarti… Perché gli animali possono bere […]

Alimentazione e Integratori

Cos’è il Tocoferolo? Gli integratori sono utili?

Il tocoferolo è una forma di vitamina E, un nutriente essenziale che agisce come potente antiossidante. NO, la sua integrazione non è ritenuta necessaria. Domande correlate che potrebbero interessarti… Il pane integrale fa ingrassare? E’ vero che il Pesce Spada è quello che contiene più mercurio? Bassi livelli di Magnesio possono causare Depressione? Si può […]

Allenamento e fitness

Posso praticare body building se ho uno stent ad una coronaria?

E’ fortemente sconsigliato, salvo diverso parere del tuo medico curante o del cardiologo. Domande correlate che potrebbero interessarti… Crescita muscolare: meglio carichi pesanti per poche ripetizioni o carichi leggeri per più ripetizioni? E’ vero che il sollevamento pesi ti fa diventare basso o blocca la crescita? C’è un esercizio in palestra che posso o devo […]

Alimentazione e Integratori

Che differenza c’è tra Ecdysterone e Turkesterone?

L’ecdysterone e il turkesterone sono entrambi fitosteroli. Tuttavia, hanno strutture chimiche diverse e possono avere effetti diversi sul corpo umano. Domande correlate che potrebbero interessarti… Quale parte del peperoncino contiene più capsaicina? Come si prepara la Torta Pan Di Stelle? La dieta vegetariana o vegana fa dimagrire? Si possono mangiare broccoli crudi?